Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2018
|
56.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1825 kcal
|
Fat: 79.61g | Prot: 98.04g | Carbs: 181.24g.
Breakfast: Merci Темный Шоколад с Начинкой из Марципана, Финик, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Nesquik Какао, Намажь Орех Арахисовая Паста Фитнес, Домик в деревне Молоко 2,5%, Киприно Масло Сливочное 76%, Чистая Крупа Геркулес, Олива Факел Кета Слабосоленая, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Легкий Майонез, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Умалат Сыр Сулугуни, Кокосовая Стружка, Рис Вареный. Dinner: Апельсин, Груша, Целебная Радуга Лакомка Черника , Landliebe Йогурт с Черникой 3,3%, Финик, Малина (Несладкая, Замороженная), Творог (Полностью Обезжиренный), Мёд, Дикси Яблоки Гренни Смит, Миндаль. Snacks/Other: Ашан Самаркандская Халва. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
amfitaminkaa's Weight History
|