Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2018
|
69.7 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1170 kcal
|
Fat: 54.57g | Prot: 52.25g | Carbs: 111.39g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, СибКолбасы Сосиски Сливочные, Яйцо Куриное, Русский Сахар Русский Сахар Кусковой, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Клюквой и Яблоком. Lunch: Леовит Батончик "Кофе с Шоколадом для Энергии", Омский Бекон Паштет с Печенью, Секрет Фермы Творожная Масса с Изюмом. Dinner: Danone Творожный Груша и Банан. Snacks/Other: Ого Мюсли Фруктовые, Лужайкино Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lubimka16031991's Weight History
|