Julia_zav's Journal, 07 Mar 18

Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2018
69.3 kg Lost so far: 20.4 kg.    Still to go: 2.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 07 March 2018:
1249 kcal Fat: 41.76g | Prot: 187.86g | Carbs: 32.76g.   Breakfast: Яичный Белок, Ичалки Сыр Диетический 27%, Яйцо Куриное. Lunch: Махеевъ Горчица Зернистая, Пекинская Капуста, Зелень, Огурец (с Кожурой), Круглый Год Кета Слабосоленая. Dinner: Огурец (с Кожурой), Саянский Бройлер Филе Куриное без Кожи. Snacks/Other: Nutriversum Pure Iso Pro, Kevin Levrone Протеин Levrowheysupreme. more...
2168 kcal Exercise: Sleeping - 7 hours, Resting - 8 hours and 30 minutes, Desk Work - 8 hours, Circuit Training - 30 minutes. more...
Gaining 1.8 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Julia_zav's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.