Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2018
|
102.9 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 32.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1747 kcal
|
Fat: 93.99g | Prot: 81.55g | Carbs: 132.69g.
Breakfast: Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Копченый, Хлеб, Овсяная Каша на Молоке, Апельсин, Яблоко. Lunch: Квашеная Капуста, Свинина Тушеная, Растительное Масло, Рис Вареный. Dinner: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Куриные Грудки (Запеченые), Брокколи Тушеные. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Рот Фронт Конфета Коровка. more...
|
|
3056 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 15 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Exercise Machine - 30 minutes, Resting - 14 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
angela-lika23's Weight History
|