Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2018
|
98.4 kg
Lost so far: 32.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1788 kcal
|
Fat: 71.61g | Prot: 105.01g | Carbs: 191.45g.
Breakfast: Пискаревский Молоко 2,5%, Яйцо, Хурма, Помидоры, Filippo Berio Оливковое Масло. Lunch: 4 Сезона Гавайская Смесь, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Dinner: 4 Сезона Гавайская Смесь, Дмитровский Молочный Завод Ряженка 4%, Свежее Завтра Творог 1,8%. Snacks/Other: Голден Яблоко, Сваля Сыр Полутвердый "Сваля", Almette Сыр Творожный с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Любятово Галеты Классические, Чернослив. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
no_slim_lady's Weight History
|