Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2018
|
55.8 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1224 kcal
|
Fat: 57.38g | Prot: 53.61g | Carbs: 131.73g.
Breakfast: Избенка Сыр Мягкий с Томатом и Базиликом, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический", Фундук, Черника, Финик, ВкусВилл Нерка Слабосоленая, Кофе, ВкусВилл Молоко 3,2%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Геркулес Хлопья Овсяные, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%. Lunch: Финик, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Рыбный Суп. Dinner: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, ВкусВилл Морская Капуста Специальная Маринованная, Соль, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кинза, Олейна Масло Растительное . Snacks/Other: Петродиет Зерновой Батончик с Цукатами, Масло Подсолнечное, Greenfield Чай Черный, Кинза, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический", Морковь на Пару, Брокколи Тушеные, Яйцо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gricuk-julia's Weight History
|