|
ну, здравствуй, дорогая «6-ка»))) как долго я тебя не видела..))) соскучилась по тебе уже!))за 2 месяца 10кг.. йяхуууууу!))) давай дальше, Таня!) ты баба сильная, ты сможешь!)))))
|
69.8 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1015 kcal
|
Fat: 44.79g | Prot: 47.51g | Carbs: 105.60g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Яйцо Куриное, СибКолбасы Сосиски Сливочные, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Клюквой и Яблоком, Русский Сахар Русский Сахар Кусковой. Lunch: Омский Бекон Паштет с Печенью, Борщ. Dinner: Любимо Молоко 2,5%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Ого Мюсли Фруктовые. Snacks/Other: Epica Йогурт Ананас, Пятерочка Груша Конференция. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|