Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2018
|
90.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1695 kcal
|
Fat: 65.03g | Prot: 102.14g | Carbs: 183.07g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Eco Botanica Зефир, Хлеб Зерновой, Кофе с Сахаром. Lunch: Сметана, Хлеб Зерновой, Творог (Обезжиренный), Nestea Чай с Лимоном, Куриная Грудка Отварная, Мастер Шеф Борщ Украинский. Dinner: Сало, Макфа Макароны Отварные, Лэнд Печень Куриная с Луком в Сметанном Соусе. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
Lubasha5858's Weight History
|