Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2018
|
80.2 kg
Lost so far: 30.4 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1107 kcal
|
Fat: 36.71g | Prot: 67.03g | Carbs: 119.66g.
Breakfast: Ударница Зефир в Шоколаде, Леовит Борщ Сибирский с Мясом, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Русское Море Морская Капуста Классическая. Lunch: Хохланд Сыр Плавленный с Салями и Специями, Hortex Брюссельская Капуста, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Zott Monte Snack. Snacks/Other: Corny Big Chocolate-Banana, Meller Super Meller. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
santa666's Weight History
|