Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2018
|
72.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1576 kcal
|
Fat: 59.53g | Prot: 99.57g | Carbs: 173.45g.
Breakfast: Помидоры, Банан, Активия Йогурт Натуральный, Экстра Овсяные Хлопья Клинские, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Апельсин, Joyco Трюфель, Пять Плюсов Курица в Кисло-Сладком Соусе с Рисом. Dinner: От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой, Северная Компания Икра Красная, Ашан Хлеб Паве Гурман. Snacks/Other: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Готово! Кускус с Томатами. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|