Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2018
|
62.3 kg
Lost so far: 20.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1472 kcal
|
Fat: 63.96g | Prot: 112.73g | Carbs: 118.73g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Nature's Path Pumpkin Flax Granola, Увелка Хлопья Гречневые, Творог 5%, Активиа Питьевой Йогурт с Черносливом. Lunch: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Активиа Термостатная Натуральный Биойогурт, Рыбарь Кальмар Шинкованный без Кожицы Натуральный, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Пекинская Капуста. Dinner: Орех Пекан, Pretto Сыр Рикотта, Простоквашино Сливки 10%, Яйцо Куриное, 4 Сезона Фасоль Зеленая Стручковая Нарезанная, Vici Королевские Креветки Очищенные, Семья Закуска Спаржа по-Корейски. Snacks/Other: Epica Йогурт Красный Апельсин, Банан, Фундук Фундук, Good Food Миндаль Сушеный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Larisa27272's Weight History
|