Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2018
|
83.4 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 23.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1975 kcal
|
Fat: 94.62g | Prot: 137.62g | Carbs: 138.87g.
Breakfast: Бахетле Сочни, Зеленый Чай. Lunch: Салат с Курицей и Ананасами, Пицца Пепперони (36 см). Dinner: Laime Mozzarella , Салат из Помидоров и Огурцов, Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Snacks/Other: Белый Замок Сметана 10%, Ирмень Творог 9%, Алтайская Буренка Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|