|
Попытка правильного питания началась 1 марта 😄
|
58 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1200 kcal
|
Fat: 23.23g | Prot: 61.37g | Carbs: 187.93g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Любятово Хлопья Кукурузные, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Вода с Лимоном, Хлеб Зерновой, Сыр Российский, Сырный Суп. Dinner: Белковый Омлет, Вода с Лимоном, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Куриная Грудка Отварная, Fruttis Йогурт Лёгкий 0,1%. Snacks/Other: Мандарины, Мандарины. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alisa.dobraya's Weight History
|