Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2018
|
63.5 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
817 kcal
|
Fat: 33.21g | Prot: 38.63g | Carbs: 93.80g.
Breakfast: Мёд, Кедровые Орехи, Быстров Овсяная Каша Клубника с Молоком. Lunch: Бурже Хлеб Цельнозерновой, Огурец (с Кожурой), Барнаульский Пищевик Ветчина из Куриных Грудок, Жареное Яйцо. Dinner: Ролл с Лососем, Ролл с Креветкой, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Добрянка Кисель Овсяный со Сливками и Шоколадом. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alissiya0000's Weight History
|