Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2018
|
55.3 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1075 kcal
|
Fat: 45.48g | Prot: 63.07g | Carbs: 103.23g.
Breakfast: Золотой Изюм (без Косточек), ВкусВилл Орехово-Фруктовый Батончик Кокос-Кешью, Вареное Яйцо, ВкусВилл Нерка Слабосоленая, Укроп, Кофе, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Lunch: ВкусВилл Треска, Магнит Морковь Вареная, Брокколи Тушеные, ВкусВилл Булгур . Dinner: Морковь на Пару, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Говядина Тушеная, Чай, Каждый День Цветочный Мед, ВкусВилл Морская Капуста Специальная Маринованная, Избенка Масло Сливочное, ВкусВилл Хлебцы Мультизлак с Морской Солью. Snacks/Other: ВкусВилл Чипсы из Ламинарии с Луком, Финик, ВкусВилл Творог 5%, Финик, Чай с Лимоном, Фундук, Окей Груша Конференс, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gricuk-julia's Weight History
|