Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2018
|
71.1 kg
Lost so far: 31.4 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1461 kcal
|
Fat: 49.92g | Prot: 93.01g | Carbs: 159.39g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной , Арахисовая Паста, Увелка Хлопья Гречневые, Вареное Яйцо, Красная Цена Молоко 1,5%. Lunch: Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Куриный Суп с Овсяными Клецками. Dinner: Вкусный День Творог Обезжиренный 1%. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Pancake, Сады Придонья Ne Moloko, Пятерочка Груша Сезонная , Магнит Груша Китайская, Мандарины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anannenkova's Weight History
|