Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2018
|
46.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
537 kcal
|
Fat: 15.86g | Prot: 40.43g | Carbs: 66.22g.
Breakfast: Минская Марка Молоко 1,5%, Doctor Grain Фрутто Хлебцы с Клюквой, Минская Марка Молоко 1,5%, Doctor Grain Фрутто Хлебцы с Клюквой. Lunch: Дэни Семечки Подсолнечника Жареные, Щелкарики Жареные Семечки, Щелкарики Жареные Семечки, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный Обезжиренный, Капуста. Dinner: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный Обезжиренный, Капуста. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Помидоры. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
handofglory's Weight History
|