Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2018
|
104 kg
Lost so far: 19.7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1482 kcal
|
Fat: 115.68g | Prot: 50.18g | Carbs: 64.90g.
Lunch: Рис (Приготовленный с Кокосовым Молоком), Свежая Ветчина, Сливочный Сыр, Авокадо Авокадо, Селедка под Шубой. Dinner: Урбеч Паста Урбеч из Тертых Семян Льна, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
opa-nataliya's Weight History
|