Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2018
|
81.9 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1386 kcal
|
Fat: 70.95g | Prot: 75.71g | Carbs: 114.66g.
Breakfast: Каждый День Цветочный Мед, Овсяная Каша на Воде, Орехи Кешью, Яичный Омлет, Чай с Молоком, Unagrande Моцарелла для Пиццы, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Банан, Киви, Масло Авокадо, Орехи Кешью. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Бахетле Брюшки Лосося с/с, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Вода Минеральная Ессентуки 4, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, 4 Сезона Летние Овощи, Омлет с Помидорами. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|