Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2018
|
64.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1346 kcal
|
Fat: 49.44g | Prot: 59.87g | Carbs: 168.92g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Банан, Просто Мёд , Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Дружба Плавленный Сырок, Националь Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Пирожок с Картошкой, Сахарный Песок, ЯНТА Молоко 3,2%. Dinner: Активия Биойогурт Термостатный Натуральный , Простоквашино Творог 2%, Окей Груша Конференс, Пирожок с Картошкой. Snacks/Other: Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ekaterina_k38's Weight History
|