Julia_zav's Journal, 04 Mar 18

Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2018
69.5 kg Lost so far: 20.2 kg.    Still to go: 2.5 kg.    Diet followed: 100%.

View Diet Calendar, 04 March 2018:
1306 kcal Fat: 48.96g | Prot: 185.25g | Carbs: 34.68g.   Breakfast: Яичный Белок, Ичалки Сыр Диетический 27%, Яйцо Куриное. Lunch: Махеевъ Горчица Зернистая, Листья Салата, Пекинская Капуста, Индолина Бедро Индейки Бескостное. Snacks/Other: Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Kevin Levrone Протеин Levrowheysupreme, Nutriversum Pure Iso Pro. more...
1812 kcal Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 40 minutes, Sleeping - 7 hours, Resting - 16 hours and 20 minutes. more...
Losing 2.5 kg a Week

2 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Julia_zav's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.