Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2018
|
57.7 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1508 kcal
|
Fat: 69.12g | Prot: 79.72g | Carbs: 144.57g.
Breakfast: Cocugar Pure Organic Thai Кокосовый Сахар-Паста, Здороведа Кокосовая Стружка, Lindt Горький Шоколад 85%, Творожная Запеканка с Клубникой и Риккотой_LM, Chaokoh Кокосовые Сливки, ЭГО Молоко Топленое 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Доктор Граин Хлебцы Ржаные, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Арнаут Хлеб Зерновой с Отрубями, Авокадо Авокадо. Dinner: Увелка Гречка Экстра, Приготовленная Брокколи (без Жира), Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Котлеты Куриные_LM, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Доктор Граин Хлебцы Ржаные, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Pringles Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Slim Bite Мята-Шоколад, Клубника, Творожная Запеканка с Клубникой и Риккотой_LM. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|