Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2018
|
65 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1152 kcal
|
Fat: 60.96g | Prot: 42.26g | Carbs: 112.05g.
Breakfast: Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Губкинский Мясокомбинат Сосиски Любительские, Огурец (с Кожурой). Lunch: Авида Сметана 15%, Хлеб Черный, Борщ. Dinner: Сметана , Чеснок, Капуста, Морковь, Сыр Российский, Сосиска, Макароны Отварные. Snacks/Other: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Вафли. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|