Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2018
|
106.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
731 kcal
|
Fat: 46.49g | Prot: 49.66g | Carbs: 30.47g.
Breakfast: Здоровый Стиль Хлебец Ржаной, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Альбатрос Печень Трески. Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Приготовленная Брокколи (без Жира). Dinner: Отруби Ржаные, Домик в деревне Молоко 2,5%. Snacks/Other: 365 Дней Миндаль Необжаренный , Лента Сыр Маасдам 45%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bober-fly's Weight History
|