Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2018
|
56.8 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1453 kcal
|
Fat: 52.04g | Prot: 72.87g | Carbs: 173.80g.
Breakfast: Медовик. Lunch: Медовик, Стебель бамбука Соус К Мясу, Barilla Макароны Отварные, Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Фанагория Вино Красное Полусладкое, СибКолбасы Колбаски Копченые Испанские, Сыр Российский, Приготовленный Лук, Приготовленная Морковь, Шампиньоны Гриль, Индилайт Филе Бедра Индейки, Сахар, Horeca Select Бальзамический Уксус, Оливковое Масло, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Зеленый Листовой Салат, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Пекинская Капуста, Помидоры, Соевый Соус. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
chebakova.maria's Weight History
|