Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2018
|
55.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1290 kcal
|
Fat: 49.32g | Prot: 41.13g | Carbs: 168.54g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Простоквашино Молоко 2,5%, Nestle Хлопья с Фруктами Фитнес. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира), Рассольник, Морской Котик Печень Трески Натуральная . Dinner: Рассольник. Snacks/Other: Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Сосиска в Тесте. more...
|
|
581 kcal
|
Exercise:
Running - 8/mph - 44 minutes, Apple Health - 23 hours and 16 minutes. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LittleGypsy's Weight History
|