Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2018
|
70.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1064 kcal
|
Fat: 38.16g | Prot: 66.62g | Carbs: 123.31g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Апельсин, Киви, Быстров Каша Овсяная с Малиной. Lunch: Куриная Грудка, Оливковое Масло, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Красный Сладкий Перец, Авокадо, Сельдерей, Брынза, Лук, Шампиньоны. Dinner: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Other: Грейпфрут. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Strong_D's Weight History
|