Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2018
|
59.9 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2176 kcal
|
Fat: 106.12g | Prot: 100.29g | Carbs: 186.13g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Nordic Каша 4 Злака. Lunch: Чай с Медом, Русское Море Сельдь Исландка в Белом Вине, Лента Хлебцы Ржаные, Томатный Соус, Гречка Отварная, Свиная Отбивная. Dinner: Квас, Теремок Уха из Форели по-Фински, Теремок Салат Винегрет с Семгой, Свиная Отбивная. Snacks/Other: Зеленые Оливки, Богучарские Семечки Очищенные Жареные , Вино Сухое, Макдоналдс Латте. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekulapova's Weight History
|