|
Не взвешивалась месяц кг прилип, ну всё все праздники и др закончились. Теперь пыхтеть нужно
|
73.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2018:
|
1599 kcal
|
Fat: 45.07g | Prot: 67.57g | Carbs: 232.89g.
Breakfast: Любятово Хлопья Кукурузные, Кофе, Мёд, Фруктовый Салат, Ополье Творог 0,2%. Lunch: Белый Хлеб, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Котлета Домашняя, Макфа Спагетти Гречневые. Dinner: Хлеб, Котлета Домашняя, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Зеленый Листовой Салат, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Апельсин, Чай, Хлеб, Яичница. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|