Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2018
|
88.3 kg
Lost so far: 25.2 kg.
Still to go: 28.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2018:
|
1429 kcal
|
Fat: 65.96g | Prot: 76.82g | Carbs: 133.01g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Фазер Хлебцы Овощи-Микс с Картофелем и Луком, ВкусВилл Солянка с Сосисками. Dinner: Мираторг Нагетсы с Сыром, Зеленая Фасоль (Замороженная), Брокколи Тушеные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Бегемотик Бонди Пирожное Бисквитное, Русский бисквит Бисквитное Пирожное. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinaer4583's Weight History
|