|
Ааааааааа))) пошла жара))))
|
55.5 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2018:
|
1025 kcal
|
Fat: 39.13g | Prot: 73.60g | Carbs: 90.19g.
Breakfast: Жайвір Козинак, Комо Сыр Фамилия 30%, Сквирянка Хлопья Овсяные, Сыр Маасдам. Lunch: Комо Сыр Российский, Говяжий Бульон, Тушеные Бобы (Консервированные), Хлебец Зерновой Фуршетный. Dinner: Пекинская Капуста, Говядина Отварная. Snacks/Other: Supp-Lify Q-Bar Протеиновый Батончик. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|