Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2018
|
85.4 kg
Lost so far: 19.4 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2018:
|
706 kcal
|
Fat: 33.68g | Prot: 30.54g | Carbs: 70.41g.
Breakfast: Яичница (с Целым Яйцом), Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Вкуснотеево Сыр Сливочный, Кофе с Молоком, Мистраль Гречка Отварная. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Котлета Говяжья, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|