Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2018
|
73.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2018:
|
1767 kcal
|
Fat: 63.16g | Prot: 90.70g | Carbs: 211.48g.
Breakfast: Домик в деревне Сливки 10%, Carte Noire Кофе, Помидоры, Активия Йогурт Натуральный, Яйцо, Экстра Овсяные Хлопья Клинские. Lunch: Prime Star Лимонад Натуральный, Prime Star Ролл Калифорния, Рис Отварной, Томатный Суп. Dinner: Огурец (с Кожурой), Морковь по-Корейски, Краб. Snacks/Other: Рис Отварной. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|