Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2018
|
64.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2018:
|
1037 kcal
|
Fat: 55.34g | Prot: 80.18g | Carbs: 56.84g.
Breakfast: Яйцо, Оливковое Масло, Авокадо, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Огурец (с Кожурой), Авокадо, Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Кедровые Орехи , Сыр Моцарелла, Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры Черри, Креветки, Рисовая Бумага. Snacks/Other: Соевое Молоко, Кофе, Томатный Сок. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|