Julia_zav's Journal, 27 Feb 18

Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2018
69.7 kg Lost so far: 20 kg.    Still to go: 2.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 27 February 2018:
1224 kcal Fat: 37.99g | Prot: 186.94g | Carbs: 34.01g.   Breakfast: Яичный Белок, Ичалки Сыр Диетический 27%, Яйцо Куриное. Lunch: Ангарские Куры Филе Цыплёнка-Бройлера Грудки, Болгарский Перец, Зелень, Огурец (с Кожурой), Махеевъ Горчица Зернистая. Dinner: Пекинская Капуста, Зелень, Горбуша, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Protein Rex Печенье Овсяное с Клюквой, Nutriversum Pure Iso Pro. more...
1998 kcal Exercise: Resting - 9 hours, Sleeping - 7 hours, Desk Work - 8 hours. more...
Losing 1.4 kg a Week



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Julia_zav's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.