Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2018
|
104.1 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 33.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2018:
|
2135 kcal
|
Fat: 111.35g | Prot: 69.17g | Carbs: 217.74g.
Breakfast: Чай, Кофемания Молочная Лапша. Lunch: Смак Пирог Лимонник, Окей Салат из Крабовых Палочек с Кукурузой, Сосиски Молочные. Dinner: Сало, Картофель Отварной, Мойва, Азбука Вкуса Китайские Пирожки с Мясом. Snacks/Other: Nesquik Какао на Молоке, Азбука Молока Творожная Масса , Овсяная Каша на Молоке, Малиновое Варенье, Яблоко Семеринка. more...
|
|
3226 kcal
|
Exercise:
Washing Dishes - 20 minutes, Cooking - 30 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 30 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 30 minutes, Exercise Machine - 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 13 hours and 40 minutes. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
angela-lika23's Weight History
|