|
Неделя у мамули не прошла даром))
|
57.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2018:
|
1413 kcal
|
Fat: 44.16g | Prot: 96.60g | Carbs: 161.38g.
Breakfast: Мёд, Магнит Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Кабачки Жареные, Котлеты по-Французски, Гречка Отварная. Dinner: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Красный Октябрь Шоколад Аленка, Котлеты по-Французски, Кабачки Жареные. Snacks/Other: Сырники с Изюмом, Апельсиновый Джем, Ehrmann Йогурт 0,3%, Курага, Viva Nut Чернослив, Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебец Клюквенный . more...
|
|
1631 kcal
|
Exercise:
Cooking - 40 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 30 minutes, Cleaning - 1 hour, Resting - 13 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
дарья2732's Weight History
|