Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2018
|
51.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2018:
|
1189 kcal
|
Fat: 52.52g | Prot: 88.51g | Carbs: 90.08g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Еланский Маслосыркомбинат Сыр Гауда Элитный, Лук-Порей, Геркулес Хлеб, Олейна Подсолнечное Масло, Real Caps Омега-3 Концентрат, Иней Шинка Праздничная, Кофе, Красная Цена Молоко 1,5%, Яйцо Куриное. Dinner: Индейка Запеченная Маринованная, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Фрау Марта Фасоль Красная Лобио по-Грузински, Сладкий Красный Перец. Snacks/Other: Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Вишней, Красная Цена Молоко 1,5%, Кофе. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stromanista's Weight History
|