Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2018
|
75.4 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2018:
|
1806 kcal
|
Fat: 62.04g | Prot: 93.99g | Carbs: 224.97g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2.5%, Домик в деревне Кефир 1%, Ого Отруби Бородинские, Миндаль. Lunch: Окей Груша Конференс, Сыр с Плесенью, Домик в деревне Творог 0,2%, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Гречка Отварная, Котлета Домашняя. Dinner: Real Сырники Классические, Сметана 15%, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Ого Отруби Бородинские, Оливковое Масло, Желтый Сладкий Перец, Яблоко. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|