Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2018
|
58.9 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2018:
|
1320 kcal
|
Fat: 43.63g | Prot: 100.71g | Carbs: 165.70g.
Breakfast: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная Курица (Кожу не Съедена), Сыр Моцарелла, Mission Deli Тортилья. Lunch: Кремлевские Забавы Горький Шоколад, Barilla Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. Dinner: Жареная Курица (Кожу не Съедена), Сельдерей, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Соевый Соус, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Other: Вино Сухое, Яблоко, Грейпфрут, Лента Смесь Ореховая. more...
|
|
1615 kcal
|
Exercise:
Circuit Training - 35 minutes, Resting - 15 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
|
chebakova.maria's Weight History
|