Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2018
|
65 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2018:
|
1284 kcal
|
Fat: 31.15g | Prot: 85.93g | Carbs: 164.19g.
Breakfast: Елизавета Хлебцы с Луком, Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка, Пятерочка Банан, Просто Мёд , Националь Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Ламбер Сыр 50%, Куриная Грудка Отварная, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Дикси Грецкий Орех, Елизавета Хлебцы с Луком, Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка, Снежок Снежок, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Окей Груша Конференс, Россия Щедрая Душа Очень Молочный Шоколад. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ekaterina_k38's Weight History
|