Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2018
|
72 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2018:
|
1246 kcal
|
Fat: 44.25g | Prot: 173.28g | Carbs: 39.84g.
Breakfast: Яичный Белок, Ичалки Сыр Диетический 27%, Яйцо Куриное. Lunch: Огородников Рыжиковое Масло, Зелень, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Махеевъ Горчица Зернистая, Индолина Стейк Грудки Индейки. Dinner: Зелень, Огурец (с Кожурой), Funny Fish Тунец Натуральный, Пекинская Капуста. Snacks/Other: Herbalife Протеиновый Коктейль Дыня, Fitness Formula Bcaa 2:1:1, Nutriversum Pure Iso Pro, Kevin Levrone Протеин Levrowheysupreme. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia_zav's Weight History
|