|
После Алко опухла)
|
59.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2018:
|
1170 kcal
|
Fat: 55.27g | Prot: 145.64g | Carbs: 30.58g.
Breakfast: Яйцо, Шпинат, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%. Lunch: Каждый День Голень Индейки. Dinner: Сухие Цельные Семена Кунжута, Красные Помидоры, Сыр Фета, Бухта Изобилия Треска Филе, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Домик в деревне Творог 0,2%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexeevna.ab2017's Weight History
|