Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2018
|
72.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2018:
|
2265 kcal
|
Fat: 89.97g | Prot: 180.34g | Carbs: 181.78g.
Breakfast: Творог 5%, Молотая Гранола Джейми Оливер, Русский завтрак Овсяные Хлопья, Кедровые Орехи, Elmika Отруби Пшеничные с Топинамбуром, Myprotein Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон. Lunch: Хлеб Черный, Сметана 20%, Хинкали, Клементины, Prosto Рис Золотистый и Дикий, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Ого Отруби Пшеничные, Кедровые Орехи, Творог 5%. Snacks/Other: Myprotein BCAA. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
summergerl's Weight History
|