Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2018
|
72.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2018:
|
1502 kcal
|
Fat: 74.50g | Prot: 136.86g | Carbs: 73.67g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Myprotein Арахисовая Паста, Elmika Отруби Пшеничные с Топинамбуром, Кедровые Орехи, Творог 5%, Русский завтрак Овсяные Хлопья, Nutiva Семена Чиа, Семена Льна. Lunch: Myprotein Арахисовая Паста, Сметана 20%, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Myprotein Арахисовая Паста, Кедровые Орехи, Elmika Отруби Пшеничные с Топинамбуром, Творог 5%. Snacks/Other: Myprotein BCAA. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
summergerl's Weight History
|