Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2018
|
75.6 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2018:
|
2206 kcal
|
Fat: 110.64g | Prot: 106.34g | Carbs: 203.17g.
Breakfast: Восход Торт Домашний со Сметаной, Белый Город Молоко 2.5%, Домик в деревне Кефир 1%, Ого Отруби Бородинские, Миндаль. Lunch: SPAR Оливье От Шеф-Повара. Dinner: Миндаль, Рыба на Пару, Ашан Сыр Дор Блю, Сладкий Красный Перец, Майонез, Карусель Креветки, Мерси Конфеты, Яблоко, Бон Пари Леденцы , Моя Семья Сок Мультифрукт. Snacks/Other: Колбаса Варено-Копченая, Яблоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|