Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2018
|
56.9 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2018:
|
528 kcal
|
Fat: 31.23g | Prot: 19.29g | Carbs: 45.55g.
Breakfast: Ого Хлебцы Ржаные с Солодом , Кофе, Мёд. Lunch: ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, ВкусВилл Лён Коричневый, Китайская Капуста, Вареное Яйцо, Масло Подсолнечное, Укроп. Dinner: Яблоко Зеленое. Snacks/Other: Ржаные Хлебцы, Сыр Российский, Кофе, Мёд. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gricuk-julia's Weight History
|