Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2018
|
90.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2018:
|
1569 kcal
|
Fat: 79.26g | Prot: 106.64g | Carbs: 138.81g.
Breakfast: Морковь, Рыба Вареная, Кофе с Сахаром, Сыр Адыгейский. Lunch: Елисей Пирог с Рыбой и Рисом, Апельсин, Несквик Конфета, Чай с Лимоном и Сахаром. Dinner: Славянка Конфета Золотой Степ, Вареное Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный), Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
Lubasha5858's Weight History
|