Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2018
|
57.7 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2018:
|
1112 kcal
|
Fat: 37.30g | Prot: 57.82g | Carbs: 138.00g.
Breakfast: Bionova Мюсли Шоколадные, Chaokoh Кокосовые Сливки, Голубика, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Cocugar Pure Organic Thai Кокосовый Сахар-Паста, ЭГО Молоко Отборное 3,2%. Lunch: Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Суп Куриный c Шампиньонами_LM. Dinner: Сладкий Красный Перец, Окей Форель Радужная Запеченая, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Огурец (с Кожурой), Руккола, Приготовленная Брокколи (без Жира). Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад 85%, Пицца Суши Вок Пицца Домашняя, Swell Сок Апельсиновый. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|