Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2018
|
75.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2018:
|
1370 kcal
|
Fat: 64.87g | Prot: 53.82g | Carbs: 138.48g.
Breakfast: Авистрон Икра Судака, Растворимый Кофе (из Порошка), Простоквашино Сливки 10%, Сахар, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Перекресток Авокадо, Сахар, Чай. Lunch: Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Сахар, Чай, Сахар, Чай, Магнит Банан. Dinner: Сахар, Чай, RB Cafe Куриное Филе с Грибами и Сыром, Виктория Овощи Жаренные, Простоквашино Сметана 15%, Kotanyi Лук Жареный, Сахар, Чай, Говядина Постная, Сахар, Чай. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
innulya26's Weight History
|